ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Бережная практика, основной целью которой является забота о здоровье женщины.
Практика помогает:

• нормализовать работу органов малого таза;

• устранить дисфункцию мышц тазового дна (МТД);

• решить проблемы с «выпирающим» животом, осанкой, диастазом;

• устранить проблему с мочеполовой системой;

• повысить либидо и нормализовать менструальный цикл.
За счет специальных упражнений из пилатеса и йоги укрепляется мышечный корсет, мышцы брюшного пресса, улучшается подвижность суставов, уходят болевые ощущения и дискомфорт в мышцах и суставах. Практика женское здоровье нужна каждой женщине, которая заботиться о своем здоровье, особенно тем кто рожал или готовится стать мамой.

В результате практики вы улучшите тонус не только мышц тазового дна, но и всего тела, скорректируете осанку, подтяните фигуру, мышцы живота и улучшите психологическое и физическое состояние вашего тела.
 

Преподаватель: Юлия Глебова.

Продолжительность: 55 мин.

Действует абонемент.